Har jeg depression – test dig selv

Hos lægen vil man kigge efter følgende symptomer:

Mindst to ugers varighed af nedenfor nævnte symptomer.

A. Mindst to af følgende depressive kernesymptomer:

• Nedtrykthed

• Nedsat lyst eller interesse

• Nedsat energi eller øget tendens til at blive træt

B. Mindst to af følgende ledsagesymptomer:

• Nedsat selvtillid eller selvfølelse

• Selvbebrejdelser eller skyldfølelse

• Tanker om død eller selvmord

• Besvær med at tænke eller koncentrere sig

• Indre uro eller rastløshed eller hæmning

• Søvnforstyrrelser

• Ændring i appetit eller vægt

Tegn på lettere depression

• To kernesymptomer og mindst to ledsagesymptomer, ingen symptomer har alvorlig grad

•  Du oplever at kunne fungere normalt med noget besvær socialt såvel som på arbejde/studie

Tegn på moderat depression

• To kernesymptomer og mindst fire ledsagesymptomer, flere symptomer har alvorlig grad

• Du oplever, at du ikke er i stand til at fungere normalt hverken socialt eller på arbejde/studie

Tegn på svær depression

• Alle tre kernesymptomer og mindst fem ledsagesymptomer, flere symptomer af svært alvorlig grad

• Du kan ikke fungere socialt eller på arbejde/studie og har ofte problemer med daglige personlige gøremål

Er det svært at svare på ovenstående kan du også udfylde et spørgeskema og teste dig selv her. 

Kom i gang med behandling

Hvis du ønsker et behandlingsforløb pba. tegn på depression, depressionstanker eller andet, er du meget velkommen til at kontakte mig for en tid eller selv booke tid med det samme her.